简单饮食，也可以很幸福 今天是女神节，正好是周日。 在我看来最好节日方式就是能放假一天，做自己想做的事情，或者什么都不做。 今天，正好能休息一天，所以感觉小幸福。 清晨睡到自然醒，不用看时间，只看透过窗户纱帘的阳光，可以选择闭上眼睛再睡一会，或者是起床去看看阳台的花。 人最大的自由，就是选择的自由。 起床，去阳台看看花，或者练几分钟八段锦，从冬天开始我就尝试在阳台练八段锦，并为此让阳台一直有鲜花。 并不是每天都能坚持，比如早起加班没时间，身体不适没动力，心情杂乱也没心思，难怪说锻炼讲究形神合一，也要看天时地利人和，才能达到最佳效果。 洗漱完毕后开始收拾家，上篇文章说到妹妹家特别舒适，我最近也是尽量让家里整洁，真的能让心情愉悦。 阳台的蝴蝶兰，已经开了两个多月了 过年回来又入手的一盆花，此刻花开正浓 刚入冬时入两盆，过了年再入两盆，整个冬天阳台能有鲜花。一盆10～15¥，很值得。 中午做的肉塌锅，就是把肉土豆蚕豆和米饭一起焖，很好吃的，女儿最爱的饭，也是在别处吃不到的美味。 这个很简单，一锅掀。 最最珍贵的是里面的蚕豆是我自己种的，没有农药，没有化学肥料。虽然去年收获不多，但我冷冻储存，偶尔做肉塌锅放点点缀。 冷冻了一小包，偶尔吃一点，今天吃完了。 为什么我对种蚕豆有执念，因为年少时每年五六月能吃到蚕豆，来邢台后几乎看不到卖的，所以就自己尝试种了一点点，还真的长出来来了， 意义非凡呢！ 所愿，能有所得 中医讲: 凡是能让你感到快乐的，都是药。 今天，没有去购物，没有去游玩，只是在家，简单的收拾，简单的一餐，之后冲一杯蜂蜜水，看看阳光下明媚的花朵，感受整洁而清爽的客厅，吃着简单而清新的饭菜。 这也是一种幸福！ ——致每个爱自己的你，2026.3.8