备赛熊猫蜀道山60公里 第一枪出发
大佬说我itra上坡650分下坡300分
所以我总分590
还真是体重轻上坡快，下坡慢悠悠
不管了下坡还是慢慢来吧
昨天训练了长坡跑坡间歇
下周再跑个50公里的长距离
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大家是上坡快？还是下坡快？