常常我会感到很幸运自己是女性 有更细腻的情感 敏锐的直觉 坚韧弹性 像水一样柔软又能滋养万物 可以体验到生育的美妙 也更加懂得照顾好自己 在3月8日的这一天 再一次来到文华园和大家一起练习瑜伽 不止是体式练习 冥想 唱诵 舞蹈 在静静绕圈走路的过程中 看到每一个伙伴 微笑点头 或是拥抱 感受到满满的爱和善良 温暖 在练习的过程中 和身体对话 感受肌肉的延展 力量 身体的平衡 稳定 呼吸柔和深长 我也收获了更多的勇气和能量