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人正常要睡几个小时：1岁能睡18个小时2岁能睡13-14个小时3岁能睡12个小时

2026-03-10 11:40:13 小猪富聊商业 财经

人正常要睡几个小时：1岁能睡18个小时2岁能睡13-14个小时3岁能睡12个小时4-7岁能睡11-12个小时8-12岁能睡10个小时13-18岁能睡9个小时18-40岁能睡7-8个小时40-50岁能睡6-7个小时50岁以上能睡4-6个小时您现在还能睡多久？好的睡眠，是生活最好的礼物。愿您每晚都能睡个安稳觉，醒来皆是好心情！

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