🏔️ 户外徒步 · 站桩养生 丙午年，先懂体质，再谈健康。 跟着二十四节气，把「治未病」融入日常。 3月11日，汉口解放公园，一起在自然里调息、站桩、同行。 你动，才有同路人； 你行，才有同行者。 来吗？