今天工作又出错了,越害怕犯错就越出错,
每天在担忧、小心翼翼间出错,后又懊悔、自责,反复循环。
工作一天,又累又不开心。
偶然看到一个喜欢的博主视频,他的话让我泪奔[流泪]了,分享出来:
他说,
凡是习惯反复自我攻击的人,
攻击的从来不是错误本身,
是那个觉得自己不配犯错误的人。
你犯了一个错,然后开始反复的惩罚自己。这不是反省,是你在用惩罚证明,
我知道我不好,所以你们不用再说了。[流泪]
反省有出口,惩罚是死循环,
看见了改了,放下了,就继续往前走。
他说的是啊,突然明白,总听到的那句:
允许一切发生,
是先要放过自己。错过的反思
