身体需要养，
中年后更得注意，
补钙，护骨，户外运动，
增加营养才是王道。

50岁女子无外伤，
睡梦中粉碎性骨折，
原因竟是隐匿的癫痫发作，
导致骨头硬生生的被掰碎。

身体是一个综合系统，
特别是人到中年，
身体走下坡路。

拼到最后拼的不是体力，
是身体的自我修复力，
是每一个器官都能配合默契，
是关键时刻，身体不掉链子。