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最近减脂，天天自己做煮鸡蛋、蒸土豆、白米饭、各种绿叶菜、瘦肉、燕麦片、牛奶，真的

2026-03-11 21:32:38 影之奥克斯体育

最近减脂，天天自己做煮鸡蛋、蒸土豆、白米饭、各种绿叶菜、瘦肉、燕麦片、牛奶，真的是立竿见影，而且少盐少糖少油，整个人都舒服了还省钱。

我！要！继！续！瘦！下！去！减脂

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