59岁的郭富城，体重超过64公斤就想死。 朋友聚会，他敢吃麻辣锅，也敢碰菠萝包。但回到家，站上体重秤的那一刻，才是审判的开始。 体重常年死守在63公斤。每天只吃“一餐半”，早餐一片面包，晚餐是雷打不动的鸡胸肉、清蒸鱼。嘴馋了，就嚼个无糖口香糖。偶尔放纵吃了半个菠萝包，就要立马加练45分钟，再补200个卷腹。 我们总羡慕别人的光鲜，却很少看到他们在黑暗里，对自己有多狠。所谓自由，不过是极致自律后的奖赏。