今年要想把身体养好， 一定要记住全国政协委员张高澄道长的养生智慧。 真正的养生，从来不是靠补品， 而是顺应节气、早睡养气 少思少怒、护好脾胃。 心平气和，作息规律， 大道至简，才是长寿之本。 从今天开始，好好爱自己， 身体舒服了，日子才会顺。
