当我真正的爱自己 我睡的越来越早 也越来越喜欢锻炼 我不再纠结和焦虑 变得自信满满 去追求有意义的人和事情 并为之燃烧自己的热情 我发现人生才真正开始 你永远不可能真正了解一个人 除非你穿过他穿过的鞋子 走过他走过的路 站在他的角度思考问题 可当你走过他走过的路时候 你连路过都觉得难过 把时间分给睡眠 分给书籍 分给运动 分给花鸟树木 山川湖海 分给你对这个世界的热爱 而不是将自己浪费在无聊的人和事上 当你开始做时间的主人的时候 你会感受到 平淡生活中喷涌而出的平静的力量 至于那些焦虑与不安 自然都会烟消云散