“悲剧还是发生了！”近日，湖南，一位53岁的矿工师傅，干完活后饥饿难耐，就回家连干了三碗大米饭。吃完饭也没休息，马不停蹄地又扛起煤土来。没想到不久后他肚子开始剧烈疼痛，被送去了医院，差点丢掉了小命。网友：饭后不要剧烈运动！ 说出来可能很多人都不信，湖南郴州一位53岁的矿工师傅，就因为一时心急，吃多了饭没歇着就去干活，差点把命丢了。   这位师傅姓李，在煤矿上干了快二十年，每天的活就是扛煤土，一袋几十斤，来回穿梭在矿场和运输车之间，常年的重体力活，让他练出了一副硬朗的身子骨，平时很少生病，也从不把累当回事。   事发那天，天气有点凉，李师傅从一大早就上工，一直忙到中午，中间就喝了几口凉水，没顾上吃一口东西。   高强度的劳作下来，他饿到肚子咕咕叫，眼前都有点发花，心里就一个念头，赶紧回家吃点东西，吃完继续回来干活，多挣点工钱。   匆匆忙忙回到家，妻子早已做好了饭，一盘辣椒炒肥肠，配上刚蒸好的大米饭，香气直往鼻子里钻，李师傅拿起碗筷就往嘴里扒。   他吃得又急又快，嘴里塞满了米饭和肥肠，辣得直冒汗也不停歇，一碗吃完立马添第二碗，短短几分钟，三碗米饭就见了底，盘子里的肥肠也所剩无几。   妻子在一旁劝他，让他歇上半小时再去干活，可李师傅摆了摆手，说耽误不起时间，放下碗筷就抄起工具，急匆匆地赶回了矿场。   他像往常一样，弯腰扛起一袋煤土就往车上送，可刚干了没多久，胸口就传来一阵钻心的疼，紧接着肚子也跟着疼了起来，像是有什么东西在里面扯着一样。   李师傅以为是饿太久了猛吃了东西，缓一缓就好，于是咬着牙，硬撑着又扛了一袋，可疼痛越来越剧烈，疼得他额头直冒冷汗，双腿发软，手里的煤土“哐当”一声掉在地上。   这时候他才意识到不对劲，想坐下来歇一歇，可连弯腰的力气都没有了，最后直接疼得倒在地上打滚，嘴里发出痛苦的呻吟，附近的工友听到后，赶紧跑过来把他扶起来，二话不说就往附近的医院送。   送到医院的时候，李师傅已经快没力气呼吸了，脸色苍白得像纸，嘴唇也发紫，医生见状，立马安排了紧急检查，检查结果出来后，所有人都吓了一跳。   医生说，李师傅是食管破裂了，而且因为耽误了一点时间，已经诱发了呼吸衰竭和脓毒症，生命体征特别不稳定，随时都可能有危险，必须立刻进ICU抢救。   接下来的13天，医院的医护人员几乎是24小时守在李师傅身边，不停地监测他的生命体征，用药控制感染，一点点稳住他的病情，过程特别艰难。   好在功夫不负有心人，13天后，李师傅终于脱离了危险，成功摘下了气管插管，呼吸也平稳了许多，顺利转出了ICU，算是从鬼门关里捡回了一条命。   后来医生跟李师傅的家人解释，食管破裂这种病本来就少见，死亡率也高，大多都是因为腹腔和胸腔压力突然升高导致的。   人吃饱饭后，胃里被食物填得满满的，腹腔压力本来就大，这时候再去干扛煤土这种重体力活，胸腹压力会瞬间飙升，食管壁比较薄，根本承受不住这种压力，自然而然就破裂了。   其实在矿场里，很多师傅都和李师傅一样，有着“吃饱了好干活”的想法，觉得歇一分钟就是浪费一分钟的工钱，吃完饭就立马投入干活，从来没想过会有这么大的风险。   还有不少人，干活累了就想多吃点，觉得吃得多才有力气，殊不知，暴饮暴食本身就会给肠胃增加负担，再加上饭后不休息，风险只会加倍。   医生也反复叮嘱，不管是干重体力活的人，还是我们普通人，饭后一定要歇够1到2小时，让肠胃有时间消化食物，别着急忙活。   吃饭也别贪多，八分饱就刚刚好，尤其是准备干重活的人，饭前饭后尽量别吃辣椒、油炸这些刺激性的东西，避免损伤消化道。   李师傅这次算是幸运的，经过13天的抢救捡回了命，要是再耽误一点时间，后果不堪设想。   也希望所有干体力活的朋友，都能从这件事里吸取教训，身体才是根本，再忙再累，也得好好爱护自己。