说实话，我对刷头条真是又爱又恨，
明明没挣到几个钱，
却天天忍不住点开，
一刷就是大半天，停都停不下来。
唯一闹心的是，眼睛是真扛不住。
最近明显感觉视力越来越差，
看东西模模糊糊，
远处人影分不清，
小字要凑很近才看得见，
眼睛又干又涩，还总酸胀。

自己心里也犯嘀咕，
到底是近视加深，还是悄悄老花了？
真不敢去医院查，
查出老花，心里难受，总觉得自己还没老，
查出近视，又要被家人念叨，
说一天到晚抱着手机，不务正业，把眼睛作坏了。

可让我彻底不刷头条，又实在舍不得，
习惯了每天看看新闻、刷刷趣事，
日子才觉得有意思。

有没有和我一样的朋友？
求大家支支招，
怎么才能安心玩头条，又不伤眼睛？
简单实用的办法就行，
别藏着掖着，一起分享分享，
让咱们既能快乐刷头条，又能保住好眼睛！