强烈建议：永远不要怕

那些让你害怕的东西，大多是纸老虎——你不怕，它就赢了；你怕了，它就赢了。

恐惧是一种感觉。如果你害怕，那就是顺了恐惧的意。你会变得唯唯诺诺、畏畏缩缩，什么也不敢做，哪里也不想去，什么人也不想见，然后慢慢失去人生的意义。

可你知道吗？你不需要害怕人际关系。大学里的大部分人还是友好的，而且很多人毕业后各奔东西，再无交集。就算没有很好的朋友，也真的不会怎样——一个人，也可以很快乐。

这里有几点心得，送给正在害怕的你：

1. 模仿“勇敢者”的样子这个方法对我克服社恐真的很有用。以前我不敢在人多的地方讲话，不敢上台演讲，但我逼自己去模仿那些勇敢的人。久而久之，我不再需要模仿，自己就能应对自如。记住：fake it till you make it。

2. 多大点事面对问题时，告诉自己别太担心——这不过是生活里的一点小插曲。学着用更宽容、更豁达的心态去面对，不为小事烦恼，只注重大局，向前看。永远不要为打翻的牛奶哭泣。

3. 记住，你没那么多观众不敢去做，是因为太在乎别人的看法，害怕被嘲笑，害怕留下不好的印象。可人是喜新厌旧的，大多数人不过把你当成路过的风景。见过一次，就不新鲜了；旧瓜吃多了，谁还惦记？人永远只对“新瓜”感兴趣。

4. 不要怕学不会技能学驾校时，我抱着不怕事的态度：认真背了三天理论，满分通过；认真听教练指导，脚踏实地操作，四十天成功拿证。后来学理财、学写作、学摄影，我都抱着同样的态度，也都收获了属于自己的乐趣。学技能，不是怕就能避免的。比起害怕，更重要的是相信自己——相信相信的力量。

最后送你一句话：

“如果你不努力去争取你想要的生活，将来你就要努力去应付生活的不如意。”

所以，别怕。向前走，就对了。