频繁记录生活 对自己都有什么变化？ 大概就是 我好像在和内心的自己对话 记得在哪里看过，这叫“自我察觉” 我愿称之为“自我觉醒” 我好像是从七年前，突然就发现脑子多了个声音，在告诉我，你该醒一醒了，脑子要动起来，要思考起来，不要一成不变！ 也是从那时候开始，我渐渐用文字记录自己的情绪，生活，投入成本为知识付费提升自己。 更敏锐的去察觉身边的人和事，去思考，去理解，去反思，去学习。 这是个重构自己的过程，过程说不煎熬是假的，因为我需要打破自己很多的本能，打破自己懒惰的天性，以及去习惯这个世界带给我的各种变化。 很庆幸，通过记录生活和读书，现在的我内核强大，遇到烂人烂事，即便当下有情绪，也慢慢学会了和自己的情绪和解，和以前那个不谙世事的自己握手言和。 我依然纯粹，会有钝感力的时候，也会有敏感的时候，我不再拧巴了，现在记录生活也成为了我生活的一部分，原来一个好的习惯，真的可以改变一个人的一生