保证前额叶健康太重要了前额叶是大脑中掌管理智的中心，负责提供合理的判断和冲动控制。从2岁起，这个区域就开始发育，一直持续到20岁。伴随着增强的还有人的自驱力、专注力、规划力以及持久力。可以说前额叶决定着一个人能否长期深耕一件事、并且有坚韧持久，不拖延的行动力以及自驱力。但我们现在这个时代，是非常不利于前额叶的发育与保护。