归脾丸、天王补心丸，谁才是真正「失眠克星」？选对一觉到天亮！ 大家好，我是中医陈大夫。 提示：本内容仅供健康科普，不作为医疗诊疗依据。 同样治失眠，归脾丸、天王补心丸很多人傻傻分不清，吃反了越睡越差！ 今天一句话教你分清：一个补心脾，一个养心阴，选对才是失眠克星。 一、归脾丸 —— 心脾两虚、多梦易醒专用 适合：越操心越睡不着、梦多、一醒就难睡 你中几条： 梦特别多、乱梦纷纭 半夜易醒、醒了难入睡 心慌、健忘、脑子停不下来 乏力、没胃口、大便不成形 面色萎黄、劳累后失眠加重 核心病机： 脾虚气血不足，血不养心 归脾丸：健脾益气、养血安神 专克：劳心伤脾、多梦易醒型失眠。 二、天王补心丸 —— 心阴不足、心烦难睡专用 适合：心里烦躁、入睡难、手心脚心热 你中几条： 入睡特别困难、越躺越清醒 心烦、口干、口舌生疮 手心脚心发热、盗汗 大便偏干、舌红少苔 熬夜多、阴虚火旺的失眠 核心病机： 心阴不足、虚火扰神 天王补心丸：滋阴养血、补心安神 专克：阴虚火旺、入睡困难型失眠。 最简单一秒分辨 梦多、易醒、乏力、健忘 → 归脾丸 难入睡、心烦、口干、发热 → 天王补心丸 归脾补气血，天王补阴液； 一个治 “醒得多”，一个治 “睡不着”！ 口诀 失眠别乱吃药， 归脾天王要分好； 多梦易醒归脾丸， 心烦难睡补心好！