大自然里，森林步道和雅安的一些地方超养生。 森林步道是养生宝地。国家很重视，2018 年推进贫困地区的国家森林步道建设，2019 年把“森林步道”纳入林业建设范围。漫步其中，吸着草木清香的空气，听着鸟鸣和树叶声，压力瞬间消散。 雅安也值得一去。森林里负氧离子多，每立方厘米超 2000 个，能提高人体免疫力。像海子山森林康养旅游度假区，是第一批国家森林康养基地，有高山生态湖泊群、山林、湿地等景观，能让人浮躁的心得到安抚。