广西巴马长寿村一位120岁的奶奶曾说： 终有一天你会明白 长寿不是每天很讲究吃什么 练什么 而是从懂得好好爱自己开始 懂得如何调节自己的情绪开始 不是有了钱就能解决所有事 心闲身自在，身在即无病 中医也常讲“百病皆生于气” 所有最高级的养生就是“养心” 心情好了，气🩸就顺畅了，免疫力就会增强，身体自然就会健康! 心宽体胖 所以不要再相信什么保健品了 首先得把体内的坏情绪清理干净 心顺了 命才会好!