逍遥丸这样搭：一调睡不着、二调睡不安、三调睡得浅，夜夜好眠！ 大家好，我是中医陈大夫。 提示：本内容仅供健康科普，不作为医疗诊疗依据。 很多人失眠，只知道安神、助眠， 却不知道：肝郁一解，睡眠自安！ 压力大、爱生气、想得多、情绪乱， 最容易导致：睡不着、睡不安、睡得浅。 今天教你逍遥丸 3 组搭配， 对应 3 种失眠，对症用，越睡越香！ 一、调睡不着 —— 入睡难、躺床上翻来覆去 多半是：肝郁化火、心烦意乱 搭配：逍遥丸 + 天王补心丸 疏肝理气，把 “堵” 解开 滋阴安神，把 “心” 稳住 心静了，自然快速入睡 二、调睡不安 —— 梦多、易醒、乱梦纷纭 多半是：肝郁扰脾、血不养心 搭配：逍遥丸 + 归脾丸 疏肝不烦躁 健脾补气血 血能养心，睡觉踏实不乱醒 三、调睡得浅 —— 似睡非睡、一点动静就醒 多半是：肝郁兼心虚、神不守舍 搭配：逍遥丸 + 枣仁安神液 疏肝解郁，放松情绪 养心安神，加深睡眠 睡得沉、睡得香，一觉到天亮 简单记法 入睡难 → 逍遥丸 + 天王补心丸 梦多易醒 → 逍遥丸 + 归脾丸 睡眠浅、易惊醒 → 逍遥丸 + 枣仁安神液 疏肝就是助眠，气顺睡眠自然稳！ 口诀 失眠别只吃安神， 肝郁才是真病根； 逍遥丸配三种方， 入睡深、睡得香、不做梦、不起床！