逍遥丸这样搭：一调睡不着、二调睡不安、三调睡得浅，夜夜好眠！
大家好，我是中医陈大夫。
提示：本内容仅供健康科普，不作为医疗诊疗依据。
很多人失眠，只知道安神、助眠，
却不知道：肝郁一解，睡眠自安！
压力大、爱生气、想得多、情绪乱，
最容易导致：睡不着、睡不安、睡得浅。
今天教你逍遥丸 3 组搭配，
对应 3 种失眠，对症用，越睡越香！
一、调睡不着 —— 入睡难、躺床上翻来覆去
多半是：肝郁化火、心烦意乱
搭配：逍遥丸 + 天王补心丸
疏肝理气，把 “堵” 解开
滋阴安神，把 “心” 稳住
心静了，自然快速入睡
二、调睡不安 —— 梦多、易醒、乱梦纷纭
多半是：肝郁扰脾、血不养心
搭配：逍遥丸 + 归脾丸
疏肝不烦躁
健脾补气血
血能养心，睡觉踏实不乱醒
三、调睡得浅 —— 似睡非睡、一点动静就醒
多半是：肝郁兼心虚、神不守舍
搭配：逍遥丸 + 枣仁安神液
疏肝解郁，放松情绪
养心安神，加深睡眠
睡得沉、睡得香，一觉到天亮
简单记法
入睡难 → 逍遥丸 + 天王补心丸
梦多易醒 → 逍遥丸 + 归脾丸
睡眠浅、易惊醒 → 逍遥丸 + 枣仁安神液
疏肝就是助眠，气顺睡眠自然稳！
口诀
失眠别只吃安神，
肝郁才是真病根；
逍遥丸配三种方，
入睡深、睡得香、不做梦、不起床！