最近网上有一条消息引发热议，十分火爆——我国医疗卫生系统最高负责人、国家卫健委雷海潮主任脱稿为大家做科普宣传。不少人认为这位官员十分接地气，而他能熟练掌握各类相关数据，更显得专业十足。 确实，作为行业最高长官，能做到对工作心中有数、对数据了然于胸，我们实现“十五五”期间的相关目标就更有底气、更容易达成。 在雷海潮主任的演讲中，重点提到了早癌防控这一关键话题。那么，早癌防控具体该怎么做？他着重讲解了癌症防治的一级预防和二级预防，事实上，肿瘤防治共有三级，具体内容如下： 第一级预防：即防患于未然 也就是在没生病的时候主动防病。养成良好的生活习惯是核心，比如肺癌的发生就与吸烟等不良生活行为密切相关，因此戒烟就是肺癌的一级预防措施。 除此之外，养成良好的生活习惯、避免接触各类致癌物、适当运动、规律休息、提高自身免疫力，这些都属于一级预防的范畴。 第二级预防：核心是早发现 雷海潮主任也提到，行业内的共识是：癌症本身并不可怕，可怕的是发现得太晚。只要能做到早发现，大多数早期癌症都是可以治愈的。 他还特别强调了两类高危人群——肺癌和肠癌人群，在体检筛查、早诊早治中的重要性，提醒大家重视针对性筛查，做到早发现、早干预。 第三级预防：癌症的规范治疗与康复 事实上，发现癌症后，除了要进行规范治疗以达到良好疗效，甚至实现完全治愈，做好康复工作也至关重要。 很多患者手术做得成功、治疗效果也不错，但由于不重视规范康复、没有做好身体调理，最终导致治疗效果大打折扣，生存时间和生活质量也受到影响。因此，第三级预防同样不可或缺。 要实现我国“十五五”期间人均预期寿命达到80岁的目标，一个重要的方面就是做好癌症防控工作——把影响人们寿命的癌症防治工作做细、做好，就能极大地提高全民的生活质量，助力预期寿命目标的实现。 在此，我也为雷海潮主任的专业、接地气点赞。[作揖][玫瑰]