鲜活的钱塘龙井拿铁升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R]
本人的升糖小参照:
千人千糖 理性参考👀
吃100克馒头升幅3.8↑
喝老版橙C美式 🧊不另外加糖
5分钟喝完升幅3.4↑
30分钟喝完升幅2.7↑
1小时喝完升幅1.7✔
(不同饮用速度对升糖有不同的影响)
🍃钱塘龙井拿铁
测试为:大杯·冰🧊不另外加糖 热量约89kcal
热量参考:
大杯·冰🧊
不另外加糖约89kcal
微甜约100kcal
少少甜约111kcal
少甜约122kcal
标准甜约133kcal
大杯·热🔥
不另外加糖约162kcal
微甜约173kcal
少少甜约184kcal
少甜约195kcal
标准甜约206kcal
热量参考来自[鼓掌R][鼓掌R]
[打卡R]测糖数据:
用时30分钟喝完
餐前5.7
餐后半小时5.9→🍬升幅0.2,友好哦✔
餐后一小时5.8
餐后两小时5.6
[私信R](友好程度仅为个人对比,参考自身吃馒头升幅3.8的相对表现)
钱塘龙井拿铁回归,发挥依然很稳✌🏻茶香很清新,很符合我对茶香类拿铁的需求,就是不要甜也不要苦哈哈哈〰️升糖情况也稳稳的,热量也很友好,控糖和控卡的宝子都可冲!
🥂情况介绍:有家族🍬史,目前不是小🍬人🥂



