我通过养胃我的萎缩性胃炎的症状全部消失了。 6年前我患上了胃炎，从最初的浅表性胃炎，一步一步发展到了萎缩性胃炎c2 我先后做过4次胃镜，我不但有萎缩性胃炎，还有胃 糜烂，我的萎缩性胃炎基 本没有吃药，胃糜烂是我用中药偏方治好的。 我萎缩性胃炎的症状主要是稍微吃一点饭就肚子胀 没有食欲，不想吃饭。 胃病三分治七分养，平时养胃很重要，我把过去的一些坏习惯都改正了。 平常饮食不吃太凉太辣的东西，吃饭七分饱，坚决不吃撑了。 在平常生活中尽量不生气 我发现患有胃病的人一生气特别厉害。 在夏天，坚决不吃冷饮，不喝冰镇饮料和冰镇啤酒 太阳的东西对胃不好。 原来明天早上我基本吃挂 面，现在我换成了每天早 上喝五谷豆粥。 在饮食上养成良好的习惯 不吃一些刺激胃的东西.平时保持良好的心情。 经过这几年的养胃，我萎缩性胃炎的症状消失了，再也没有出现过胃胀肚子胀的现象，现在我已经两年多没有不舒服的症状I了。