要说对肝脏最好的茶，还真不少。像菊花茶，含黄酮类物质，能保护肝细胞，长期用眼、肝火旺盛的人喝它，既能缓解疲劳，又能明目解毒，不过胃寒的人得少喝。 枸杞茶也很棒，富含枸杞多糖，能增强肝脏解毒功能，适合肝血不足者，但感冒发热时别喝。 绿茶含儿茶素，抗氧化作用强，能减少自由基损伤，用80℃左右的水冲泡最好。 蒲公英茶能利胆保肝，促进肝细胞再生，脂肪肝患者可以试试，但用量别太大。 决明子茶清肝明目、降血脂，适合高脂饮食人群，不过腹泻者就别碰了。 甘草茶能保护肝细胞膜，缓解药物性肝损伤，高血压患者要控制量。 茶只是辅助，有肝脏问题还是得及时就医。