喝菊花决明子茶会不会睡不着觉，得看情况。菊花和决明子有兴奋神经的作用，过量喝可能让大脑过度兴奋，影响睡眠。而且每个人体质不同，有人对其中成分敏感，也会失眠。要是晚上临睡前喝，失眠风险更大。 不过，这茶也有好处。肝火旺的人喝它能清肝火、明目安神，改善眼睛干涩、口苦口臭。做法也简单，用胎菊、决明子、枸杞、红枣煮就行。建议白天喝，要是习惯晚上喝，睡前1小时喝效果好。要是喝了总失眠，就调整下饮茶习惯，要是还不行，就得看医生啦。