中国最大的尼姑庵——亚青寺，有2万多名女性在此苦修，这里有一个死规定：天黑之后，所有女性不得外出，一旦违反规矩，立马被赶出寺庙！ 亚青寺聚集超过两万名觉姆。她们是来自藏区各地以及汉地的女性修行者，大多年龄在二十岁左右。寺院位于海拔三千八百米左右的高原区域，四周被山峦包围。 昌曲河从寺院中间流过，将整体分成南北两个区域。南岸专属觉姆修行区，称为觉姆之心。北岸属于男僧区域。成年男性一律不能进入觉姆区半步，两岸仅通过两座桥连接。 觉姆们每天按时前往大经堂参加集体听讲。其余时间主要用于静坐念经和实修。通常每天只休息两三个小时。寺院安排包括冬季连续一百零八天的闭关期，专注特定法要。 这里最严格的规定是天黑之后所有觉姆必须留在住所内，不得外出活动。傍晚钟声响起后整个区域进入安静状态。任何人不得再走动，即使有特殊事由也不例外。 违反这条规定无论什么原因，都会被要求立刻离开寺庙，没有任何宽限或重新申请的机会。寺院位置偏远，夜晚完全没有照明条件，周边环境复杂，这些因素共同促成了规定的形成。 这条戒律同时保障觉姆们不受外界打扰，全心投入修行。避免任何可能影响专注力的因素。她们的生活来源主要是家庭少量支持或诵经所得供养，没有额外补助。 觉姆区与男僧区隔离管理。双方仅在桥上短暂接触。寺院整体保持清净持戒的要求，强调精进实修。觉姆人数长期稳定在两万以上，成为全球最大女性出家修行场所之一。 每天的修行节奏固定不变。觉姆们在这样的环境中坚持听经、转山和闭关活动。整个寺院以大圆满法要为核心教导，传承龙钦和龙萨派耳传窍诀。 阿秋仁波切晚年仍每日凌晨一点起修诵本尊法要。即使身体不适也坚持不中断。2011年7月23日凌晨他示现圆寂。圆寂前向弟子交代保持团结，严格持戒，专注实修。 圆寂后法体出现缩小至约六十厘米等瑞相，同时显现五彩舍利、彩虹贯空、遗骨化为水晶以及自生佛像等征象。这些现象由弟子们共同见证记录。 寺庙在弟子们共同维护下继续运作。如今由继承者主持日常事务。觉姆人数保持稳定，两万多名女性在此坚持修行，严格遵守原有戒律和教导。 亚青寺作为宁玛巴大圆满重要道场，传承一代代延续下去。为各地女性提供实修条件。阿秋仁波切的教法影响持续存在。