如何保持积极乐观的心态以应对老年生活 60岁后养老你觉得啥最靠谱 60岁后养老，我觉得保持积极乐观的心态最靠谱。我身边有位大爷，60岁退休后一度有些迷茫。后来他选择了跳舞，每周固定去参加舞蹈活动。每次看到他在舞池里的状态，那叫一个精神焕发。 自找乐趣真的是保持乐观心态的好办法。就拿我自己来说，我喜欢书法，闲暇时写上几笔，沉浸在笔墨之间，心情格外舒畅。不管是跳舞、玩乐器还是搞书法，在力所能及的范围内选择一项喜爱的活动，能让老年生活充实起来，自然就乐观积极啦。 60后养老智慧 70后养老观 心态调整小技巧