hello 大家好🙋 我是莹莹 一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧 最近真的被张凌赫和田曦薇甜晕了！ 所以今天就来盘点《逐玉》明星同款零食测评！ 看看哪些更适合我们减脂期吃吧～ 【0-100大卡】（低卡区） 1️⃣孔雪儿：金德福白桃蒟蒻果冻24大卡/袋 2️⃣张凌赫：奈雪柠檬茶53大卡/盒 3️⃣严屹宽：土豆泥85大卡/盒 4️⃣邓凯：可口可乐86大卡/瓶 5️⃣李卿：康师傅蜂蜜绿茶90大卡/瓶 【100大卡以上】（适量区） 1️⃣田曦薇：元气森林原味乳茶112大卡/瓶 2️⃣任豪：蛇果118大卡/个 3️⃣张凌赫：乐天巧克力冰棒136大卡/根 4️⃣田曦薇：蒙牛纯牛奶170大卡/盒 5️⃣孔雪儿：久久丫甜辣鸭脖314大卡/袋 6️⃣孔雪儿：浪味仙353大卡/袋 7️⃣张凌赫：拉面范498大卡/桶 8️⃣孔雪儿：百草味麻辣猪肉片502大卡/袋 9️⃣田曦薇：san carlo烤肉味薯片743大卡/袋 🔟张凌赫：Sunbites玉米谷物薯片845大卡/袋 1️⃣1️⃣田曦薇：韩国新味觉诱惑饼干855大卡/袋 ✅看起来明星爱吃的零食热量也都不低哇！适合我们减脂期吃的有土豆泥、蛇果、纯牛奶、柠檬茶！偶尔想解馋可以吃鸭脖和拉面范（看了下配料好像是非油炸的，一桶五百大卡当正餐吃也能接受，就是可能会有点咸）其他的控卡期要吃的话建议吃1/2或者1/3哦～ 好啦，本期的分享就到这里啦 我们下期再见👋