无人帮衬的妈妈，是稳定不了情绪的 以前总听人说，当妈的要情绪稳定 孩子才会安全感足，性格才好 我拼命点头，然后拼命压抑 直到昨天又没忍住吼了娃 蹲在地上边捡散落的积木边哭 两岁的小人儿跑过来 用袖子擦我的脸：宝宝乖，宝宝听话 那一刻我绷不住了 不是委屈，是深深的无力感 我也想温柔而坚定 也想心平气和讲道理 可一个人带娃的日常是： 左手抱娃右手炒菜 上厕所都要抱着 深夜娃睡了你才开始洗衣拖地 刚躺下他又醒了 日复一日，连轴转 没有人换手 没有人说“你去歇会，我来” 没有人半夜替你起来哄娃 没有人等你睡个整觉再出门 情绪的弦绷得太久 轻轻一碰就断了 那些所谓的情绪稳定 不过是有人在替你负重 有人在你崩溃前 就已经接住了你 无人帮衬的妈妈 不是不想稳 是真的太累了 今天对自己说： 情绪不稳也没关系 你已经做得很好了