十二年来，每天两杯奶茶，体检结果出来了 2014年开始，午饭晚饭都各搭一杯奶茶，当时喝的是贡茶（应该是假的，后来才知道贡茶大部分都是假的），大概2017年，学校里开了很多瑞幸，我舍友去兼职每天给我带瑞幸DIY（当时可能管理不严格，店长是知道的，不是舍友偷东西） 2019到2021又开始喝假贡茶，估计都是粉冲的。 2021的下半年，我去了一家喜欢的奶茶店打工，配料是茶叶、牛奶、咖奶、果葡糖浆，一天就不止一杯了，我还特别爱吃奶油雪顶。之前几年我喝奶茶一直是全糖，在奶茶店的几个月我开始减肥，瘦了20斤，口味开始变了，之后只喝三分糖或者五分糖。 同时期开始读研，午饭晚饭，一共两杯。由于我在奶茶店打过工所以对配料开始有概念了，知道哪家原料好一点或者干净一点。 封校期间，只能喝蜜雪冰城，两三天一杯。 2024开始每天一杯奶茶➕一杯咖啡。 去年血糖4.68，去年年底5.36，上周4.95