黄体破裂这事儿挺让人闹心的，原因还不少。剧烈运动是常见因素，像跑步、跳绳这类，运动时腹腔压力突然升高，黄体就可能破裂。之前有个朋友，健身时太拼，结果黄体破裂进了医院。 性生活也可能引发，过程中生殖器官扩张充血，黄体内张力升高，男方动作粗鲁的话，女方下腹部受到强烈冲击，黄体就容易破裂。 还有外力撞击，比如腹部被踢、摔倒等。另外，自动破裂也有可能，黄体内出血较多，压力升高，就会自行破裂。所以平时可得多注意，保护好自己。