古代中国人都是大高个，力大如牛，是有原因的。中国人只是在郑和下西洋之后才慢慢变的矮小。 你一听这话，八成觉得稀奇，老祖宗还能比咱现代人高？可翻翻老底子，还真有门道。我小时候在老家，听村里九十多岁的二爷念叨过一桩事：他们家祖上传下来一副石锁，据说是明朝以前的物件，沉得两个壮小伙抬着都费劲，二爷说“就这玩意儿，老辈人单手能抡着玩”。那时候我只当是吹牛，后来看了一些考古报告，才咂摸出点味儿来。山东出土的汉代骨骸，测出来平均身高一米七往上，战国时期那些带甲士兵的骨架，一米八几的大个儿不在少数。搁在那个年代，这体格放到哪儿都不输阵。 说白了，咱们老祖宗那会儿吃得好。别以为古代人就是喝稀粥啃野菜，先秦到汉唐那阵子，普通人家的饭桌上肉食可不少。孟子讲“七十者可以食肉矣”，那意思是正常年景，老百姓隔三差五见荤腥不是啥稀罕事。土地多，人少，山泽湖林也没被圈死，猎头野猪、捞筐鱼虾，都是家常便饭。再加上那时候的主食是小米、黍子，后来又有了小麦，但磨面没那么细，膳食纤维和蛋白质摄入得扎实。人吃进去什么，身上就长出什么，这话一点不假。 可这好光景，到了郑和下西洋那会儿，反而拐了个弯。你别看郑和七下西洋，风风光光，宝船开出去跟海上城堡似的，可这恰恰是咱中国人体格走下坡路的开头。这话怎么讲？你想啊，郑和那几十年，明朝把全天下的好东西都往船上堆，丝绸、瓷器、茶叶，换回来些胡椒、宝石、珍禽异兽，可这些东西填不饱肚子。更要命的是，下西洋停了之后，明朝来了个一百八十度大转弯，海禁，封关，连沿海老百姓打鱼都不许往远了去。外面进不来，里面出不去，人口却噌噌往上涨。 我有个搞历史的朋友，前阵子跟我聊起他们家祖上留下的几本账册，是明朝中后期一个乡下地主的日常开销。翻到嘉靖年间，记账的本子上密密麻麻写着：今年又添了三口人，地还是那几亩地，粮食不够吃，开始往饭里掺榆树叶子和红薯藤。他说你看看，这就是全国老百姓的缩影。人多了，地少了，好地都让大户占了，普通人家连粗粮都吃不周全，更别提肉了。从明朝中叶到清朝，中国人的食谱越来越“素”，主食变成了红薯、玉米这些高产作物，听着是吃饱了，可营养差远了。一个民族连着几百年吃不太饱、吃不太好，个头哪能往上蹿？ 再说一个事，我前几年去西安看兵马俑，导游指着一个跪射俑说，你仔细量量他的胳膊和手指，骨节粗壮，肌肉线条明显是长期练力气的人。可再瞅瞅清朝留下来的老照片，那些老百姓个个面黄肌瘦，肩膀窄得像没长开，站队连排都排不齐整。这中间隔着的，恰恰就是郑和以后那几百年，咱们从一个敢闯敢干的民族，慢慢缩回了壳里。身体是最诚实的，吃得差、活路窄、日子紧巴，一代一代人的骨架就这么慢慢变小了。 有人可能要抬杠，说身高这事儿跟基因有关。基因当然管用，可基因也得靠营养催起来。打个比方，你给一棵树苗浇水施肥，它能长成参天大树，你把它栽石头缝里，它就只能歪歪扭扭长成个矮灌木。咱们这几百年的遭遇，就是被人塞进了石头缝里。明朝中叶以后，土地兼并越来越狠，赋税越来越重，老百姓连喘口气都难，哪有条件养出好身板？到了清朝，虽然也有过“康乾盛世”，可那盛世的背后，英国使臣马戛尔尼看得清楚，他日记里写，中国老百姓瘦得像柴火棍，孩子到了十几岁还光着屁股在泥地里刨食吃。 说到底，郑和下西洋就像个分水岭。那之前，咱们是个向外看的民族，敢闯敢拼，吃得开，长得壮。那之后，咱们把脸转回来了，门一关，开始自己跟自己较劲。身体上的变化，不过是这场大转折里头最扎眼的一个记号。你翻翻史书，汉唐的将军能“身长八尺，腰大十围”，明清的小说里夸人，顶多说“生得魁梧”，再往后连这话都少见了。文字里头的失落，比骨头上的还让人难受。 我有时候想，要是郑和之后没有那道海禁，要是咱们一直跟外面通着，换回来更好的作物、更活泛的经济，老百姓餐桌上能一直有肉有菜，咱们这百十年的个头，会不会就是另一番光景？历史没有如果，可这一高一矮之间，藏着的道理明摆着，一个民族的身高，从来不只是骨头的事，那是吃进嘴里的粮食、压在肩上的日子、打开还是关上的国门，一点一点攒出来的。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。