群友因为一直不吃早饭，最近胆结石把胆囊切掉了。
然后我就去查了一下胆结石的原理，说胆囊里面的胆汁是帮助消化的，然后肝脏会24小时不停的分泌胆汁，储存在胆囊里。如果不吃饭，胆汁就不会排空，在胆囊里面淤积久了，水分被吸收、浓度飙升，最后就会产生胆结石。
所以不要长时间不进食，尤其是早上，最好吃点含油食物，否则中年以后很容易胆结石。
说女性得胆结石的比例比男性高2-3倍，一方面是雌激素会让胆汁更浓稠，另一方面就是女性更喜欢节食、断食，长时间不吃饭。
群友因为一直不吃早饭，最近胆结石把胆囊切掉了。
然后我就去查了一下胆结石的原理，说胆囊里面的胆汁是帮助消化的，然后肝脏会24小时不停的分泌胆汁，储存在胆囊里。如果不吃饭，胆汁就不会排空，在胆囊里面淤积久了，水分被吸收、浓度飙升，最后就会产生胆结石。
所以不要长时间不进食，尤其是早上，最好吃点含油食物，否则中年以后很容易胆结石。
说女性得胆结石的比例比男性高2-3倍，一方面是雌激素会让胆汁更浓稠，另一方面就是女性更喜欢节食、断食，长时间不吃饭。
