人生低潮时，该做什么 人这一辈子，谁都有走下坡路、心里发闷的时候，我觉得，低潮不可怕，就怕自己先乱了阵脚。 要我说，越是不顺的时候，越别着急做大事，也别到处找人诉苦。很多话说多了没用，反而让自己更纠结。我们应该先沉下心，把眼前的小事做好。按时吃饭，好好睡觉，把身体照顾好，心态稳住，比什么都强。 别总盯着失去的东西，多看看自己还拥有什么。哪怕只是做一顿饭、散散步、收拾收拾屋子，把日子一点点捋顺，心情自然会慢慢亮堂起来。 真的，我认为低潮其实也是给自己喘息的机会，歇一歇，想一想，调整好了再往前走。我始终觉得，人生没有一直的晴天，也没有没完没了的雨天。只要人不垮，心不乱，慢慢熬、慢慢走，再难的坎儿，也终究会过去。