中国最大的尼姑庵——亚青寺，有2万多名女性在此苦修，这里有一个死规定：天黑之后，所有女性不得私自外出，一旦违反规矩，立马会被逐出！ 在四川甘孜藏族自治州白玉县的偏远山谷里，亚青寺静静坐落，海拔四千多米，四面高山环抱，昌曲河水绕着觉姆区流淌，形成一个三面环水的地带，大家常把这里叫觉姆岛。这地方从外表看简单得很，一片片红色小木屋散布在河滩和山坡上，可就是这么个地方，聚集了两万多名女性修行者，成为藏传佛教宁玛派里一个特别重要的修行场所。   觉姆们来自藏区各地，也有一些从内地过来，她们在这里放下世俗的一切，专心修持大圆满法。寺庙的规模和人数，让人不由得感慨，信仰的力量能把这么多人聚到高原深处，一起过最朴素的生活。   亚青寺是喇嘛阿秋仁波切在1985年创建的。他出生在1945年左右，早年侍奉昌根阿瑞仁波切四十三年，得到大圆满耳传窍诀的传承。阿瑞仁波切圆寂后，他继承法脉，看到女性修行机会少，就选了这片安静的山谷建寺。寺庙主传宁玛巴大圆满实修教法，特别是极密心滴部的彻却和脱噶，要求弟子们闭关实修。   阿秋仁波切一生致力于传法，吸引了藏汉各地数万人前来听受。他在2011年圆寂，圆寂时显现出五彩舍利、彩虹贯空、遗骨成水晶、自生佛像等殊胜征相。寺庙的法脉由此延续下去，现在由阿松桑昂丹增仁波切等上师住持，保持着严格的修行传统。 这里最引人注目的，就是觉姆区的生活方式。觉姆们住的都是自己动手搭的小木屋，条件简陋，冬天特别冷，风雪一来，屋子摇晃得厉害。可大家还是坚持下来，每天按时共修、禅坐、持咒。   寺庙的戒律很严，其中一条铁律就是天黑后所有女性不得私自外出。一到太阳落山，山谷就黑得伸手不见五指，地势复杂，河水冰冷，野兽出没，路又陡又滑，外出风险太大。更重要的是，夜晚是修行最好的时候，外界干扰少，心容易静下来。这条规定是为了护持觉姆们的清净心，避免杂念生起，也保障大家的安全。 亚青寺的觉姆们过着自给自足的日子，早晚诵经，白天劳动，种菜、挑水、修屋顶，全靠双手。饭食简单，一日两餐，素食为主。每年冬天有百日闭关，许多觉姆在小屋里关起来，面对晴空观修，风雪封门也不动摇。   寺庙分成扎巴区和觉姆区，成年男性禁止进入觉姆生活区，这也是为了保持清净的环境。觉姆们在这里找到精神的依靠，追求内心的平和与解脱。寺庙的影响力越来越大，不少人慕名前来朝圣，体验这份宁静。   亚青寺的存在，让人看到藏传佛教在当代的活力。女性修行者在这里得到平等的机会，全心投入大圆满的修持。阿秋仁波切的愿力通过寺庙延续，弟子们一代代传承下去。两万多名觉姆用实际行动守护着这片净土，在高原的风雪中，坚持信仰，过着简单却充实的生活。