人生不如意时，我会调整心态。生活里不如意的瞬间太多了，加班到深夜却白忙活、真心待人却被辜负，那种无力感真让人喘不过气。 我会允许一切发生，不再跟生活和自己较劲。以前工作出错就失眠，感情受伤就反复想“如果当初”，现在明白要允许自己犯错、别人不喜欢自己。 我也会把“为什么是我”变成“教会了我什么”。生活给我一巴掌，我就想想这是要教我看清人，还是提醒我别把鸡蛋放一个篮子里。此外，我会跟人分享感受，吃点富含Omega - 3脂肪酸的食物，再去运动运动，让自己好起来。