真的，试过一次就再也不想回去了。 不用反复琢磨别人一句话背后的意思， 不用为还没发生的事提前焦虑， 不用因为一点小事就自我否定、整夜失眠。 心里干净了，精力才会回来。 该吃吃，该睡睡，有事解决，没事放过自己。 日子不用很精彩，但一定很轻松、很踏实。