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本周运动计划：周一跑步4km、周二游泳1km、周三骑车10km、周四跑步4km、
2026-03-23 13:54:55
双阳评汽车啦
汽车
本周运动计划：周一跑步4km、周二游泳1km、周三骑车10km、周四跑步4km、周五游泳1km。恢复稳定运动的这段时间，各方面状态都在回升，大家一定要挤出时间运动，收益显著。
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