本人的升糖小参照：
千人千糖 理性参考👀
吃100克馒头升幅3.8↑
喝老版橙C美式 🧊不另外加糖
5分钟喝完升幅3.4↑
30分钟喝完升幅2.7↑
1小时喝完升幅1.7✔
(不同饮用速度对升糖有不同的影响)
[打卡R]轻因·云溪梦
测试为：中杯·去冰🧊不另外加糖 热量0kcal
热量参考：
冰🧊
不另外加糖0kcal
微糖约19kcal
去冰
不另外加糖0kcal
微糖约22kcal
热🔥
不另外加糖0kcal
微糖约17kcal
🍬测糖数据：
用时30分钟喝完🍬没升糖，友好哦✔
[私信R](友好程度仅为个人对比，参考自身吃馒头升幅3.8的相对表现)
这杯是纯茶，闻到的是黑加仑甜甜的香味，但是入口是没有甜味的〰️里面有石岩茶、甜茶和茉莉花茶，喝起来有一种草本茶的味道〰️
0卡0糖喝起来没负担，但我觉得云游栖梦那杯会更好喝一点🤣
[打卡R]轻因·云游溪梦
测试为：中杯·少冰🧊不另外加糖 热量约143kcal
热量参考：
中杯·冰🧊
不另外加糖约142kcal
微糖约197kcal
中杯·少冰🧊
不另外加糖约143kcal
微糖约189kcal
热🔥
不另外加糖约126kcal
微糖约188kcal
🍬测糖数据：
用时30分钟喝完🍬升幅0.3，友好哦✔
[私信R](友好程度仅为个人对比，参考自身吃馒头升幅3.8的相对表现)
这杯就是一杯清爽的奶茶，保留了黑加仑的清甜，融合了牛乳之后，茶汤没有涩感，口感也丝滑一些〰️不另外加糖的升糖情况很友好，喝起来也没什么甜味，想增加一点甜度的宝子可以点微糖〰️这个口味的奶茶还是比较小众的，喜欢尝鲜的宝子可以尝试一下[暗中观察R]
🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是小🍬人🥂
