当你的身和心处于相对平常的状态
你看待世界的态度也会简单很多

为什么现代人喜欢徒步
可以用最后一页来回答

当我们专注于脚下
自然的东西在增多
魂魄的力量就会增多
意志的部分就会减弱
意思是
当你脑子放空，更专注于当下身体的感受时
身体的元神会慢慢增强

这是养生中很重要的一部分