今日力量：12公斤壶铃俄罗斯转体114，俯卧撑100，12公斤壶铃深蹲42，哑铃凳弹力绳蹬腿左右各66

张雪峰老师就这样走了？那些财富分分钟也就是个泡影了，那些音容笑貌，谆谆教导，也都即将随斯人与时代随风而逝了祝大家伙儿都健健康康吧，少喝点吧，适量、量力运动吧，好好睡觉吧，好好吃饭吧，好好看点书，好好待家人朋友吧 老师一路走好吧，同龄人