首先要肯定。我的身体一直在适应，每次比完赛的恢复状态从两周变为一周，再到现在的两天我就可以直立行走了。[集美R] 但是 高黎贡这场比赛还是让我对自己的信心骤减，赛道很简答，爬升2300，为什么那么累。这句话我问了自己10个多小时直到赛后结束。放下。 看表2380的海拔，却是是有很大挑战的，虽然赛道一路非常的平坦，路面上还有落叶缓震。但是这些完全不能减轻高反带来的缺氧问题，最直接的感受就是第一个将近700的爬升之后，两条腿就像被腌透的酸黄瓜，又沉又软，使不上一点劲。 [失望R]这种疲惫感也是我第一次感受到，无法坚持想放弃的那种无助感。身体没有伤痛，但就是想退赛。 最终还是用接近11个小时的时间跑回来了。后半程，我连多说一个字的勇气都没有，生怕这口气松了，就再也顶不下去了。 [向右R]在写这些赛后感的时候，就想着要分成两个部分，后面想说的，则是为什么我提起这五场比赛，因为它们记录着我每场比赛的变化。 虽然高黎贡我比的是痛苦的，但是就在今天发文前。我其实有点开心，开心是因为我真的在这些50km越野赛里，得到了一个比原先的自己更有钢性的自己。[萌萌哒R] 不是意志上的，而是身体上的一种变化。还记得第一次50km用了接近13个小时跑完。回家大概恢复了两周甚至还发烧了。到现在同样是50km一样的爬升，我却可以第二天就正常生活了，走路、工作，像个人样了。 [向右R]以前朋友都在说我没苦硬吃，可我自己知道，现在的我睡得更沉了，冬天不感冒了，做事更专注。我可以和人聊一整天也不会有疲劳感了。 我不再依赖午休，也能扛住一整天的高强度工作。 身体真的是有记忆的，它记住了我其实可以比之前的自己多做很多事情。突破自己，就不会原地踏步甚至不停倒退。 这才是我真正开心的原因—原来我也可以有一个更有钢性的身体，摆脱我30年前跟人聊天都会累的打哈气的自己。 [棒R]谢谢帮我记录了这一刻