我给我学医的闺蜜说了张雪峰的事， 她沉默了好久， 然后说出来一句大实话。 她说，作为一个普通人，不能突然的剧烈运动，更不能长期熬夜，熬夜后更不能剧烈运动！ 一个长期不运动又熬夜的人，在剧烈运动后消耗大量体力，长期熬夜后身体难以承受，导致免疫力降低。而且剧烈运动需要大量能量，长期熬夜后身体能量不足，易导致虚脱。 看到张雪峰的新闻时，真的不敢相信，他才41岁，身强力壮的，怎么会突然就走了？现在官方已经发信息。不得不相信是真的了！ 我闺蜜说，张雪峰赚多少钱他都不会眼红，因为身体很诚实，付出了惨痛的代价。