张雪峰老师这个事情真的给广大网友提了一个醒，
就是在工作强度太大的同时，
要是人也一直处于疲劳状态，
就别轻易做大运动量的活动。
而且遇到身体给出不好的反馈时，
一定要立刻停止并马上休息。
翻看张老师的微博，
经常看到他发喊累和熬夜的内容。
新冠之后大家的身体都已经千疮百孔了，
真的要特别小心。