张雪峰 不会吧？看到张雪峰老师头像变黑白了这件事也给大家提了个醒，如果经常高压工作+熬夜 这样的生活状态，跑步不如休息，跑步不如散步拉伸。身体疲惫还要硬锻炼，心脏会有很大的负担。

张雪峰老师的嘴唇经常是乌黑的，这是心脏供血不足的表现，医学上称为发绀。早在2023年张雪峰就曾经因为过度劳累，胸闷心悸住过院助理回应张雪峰心脏骤停抢救传闻张雪峰相关账号停止直播