从张雪峰的离世我决定做四件事 意外猝不及防，41岁的生命戛然而止，让我彻底醒悟：名利皆是浮云，健康才是唯一底气。 1. 早睡不熬夜，11点前必睡，不拿心脏赌明天 2. 累了就停下，胸闷心慌绝不硬扛，劳逸结合 3. 定期查心脏，不适及时就医，不忽视预警信号 4. 看淡功与名，少焦虑少生气，平安胜过一切 人生无常，从今天起，好好养生，好好爱自己。