与痛风斗争的历程189 今早起床，浑身关节都很安稳，没有明显的不适与痛感。可这两天总隐隐觉得，痛风像潜伏在暗处的对手，随时可能反扑，我必须把它彻底扼杀在萌芽里。只是昨晚又忘了喝熬好的药，不管药效如何，总归要坚持喝上一段时间，可一到晚上，总免不了粗心忘记。 昨天又是格外忙碌的一天，临近傍晚时，整个人彻底没了力气，连开口说话都觉得费劲。身心俱疲，说不出的沉重。很多工作毫无头绪，无形的压力越积越多，想来多半是自己给自己套上了枷锁，其实真的不必如此。很多时候，不必给自己太多负担，尽力就好，许是思虑过重，才这般心力交瘁。 下午得知姐夫生病住院的消息，很是意外。姐夫年纪并不算大，却时常心脏疼痛，这次专程去吉林做全面检查，只愿一切平安顺遂。也越发觉得，真该好好爱惜自己的身体了。痛风时不时前来偷袭，身体其他部位也偶有不适，夜里常常半夜惊醒，辗转难眠，晨起依旧疲惫不堪，这都是身体在发出警报。往后一定要放平心态，调整情绪，把健康放在首位。 单位里的诸多事务，自己的想法、传达下去的要求，与大家实际执行的效果，总是相差甚远。昨日突击检查，发现了不少遗留多年的老问题，却始终找不到彻底解决的办法。或许这也是普遍存在的现象，上传下不达，各人自有主张，总觉得小事无妨，可日积月累，难免酿成大患。单靠开会强调，未必能入脑入心，一时也不知如何妥善化解，只能走一步看一步。 往后不再自我内耗，不制造无谓的焦虑，凡事尽心而为，问心无愧便好。身体是一切的根基，既要和痛风好好周旋，也要学着放下心事、舒缓压力，好好吃饭，按时用药，安稳睡觉，守得住健康，才能扛得住生活的琐碎与奔波。