心源性猝死前并非毫无征兆，身体会发出预警信号。胸闷、胸痛可能提示心脏供血出现问题；心慌、呼吸不畅，是心脏功能异常影响血液循环的体现；头晕、大汗，或是心脏泵血不足，导致脑部供血减少；不明原因的恶心呕吐，也可能是心脏问题引发的身体应激反应。 一旦有人出现心源性猝死，黄金急救时间短暂，需争分夺秒。首先，迅速判断患者意识，轻拍双肩并大声呼喊，同时观察胸廓起伏判断呼吸。若患者无反应且无呼吸或仅有濒死喘息，立即拨打急救电话。接着，进行胸外按压，双手交叠，掌根置于两乳头连线中点，垂直向下用力按压，频率每分钟100 - 120次，深度5 - 6厘米。有条件时，尽快使用自动体外除颤器（AED），按照语音提示操作。及时有效的急救，能为患者争取宝贵的生机。