看着跑马拉松的张雪峰，心里真有点发毛。 42岁的人，脸色黑紫黑紫的，眼神都涣散了，一看就是身体在疯狂预警。 这下咱们算是看明白了，中年人真别拿命去搏那个“挑战自我”。他之前都因为心悸住院了，平时压力又大成那样，这哪里是健身，这是玩命。 我觉得过了四十，就得学会“认怂”。身体零件早就磨损得差不多了，这时候再去整这种极限运动，心肺根本吃不消。 非得跑个马拉松证明啥呢？万一在赛道上真有个三长两短，家里的顶梁柱可就倒了。 这种时候，老老实实去公园散步、快走几圈，出点微汗其实最养人。咱们这岁数的人，活着就是最大的胜利，运动量力而行比什么都强。 看他那嘴唇颜色，真是挺吓人的，大家还是长个心眼吧。 你觉得呢？教育大v张雪峰 张雪峰访谈 对张雪峰 张雪峰求职