“广步于庭，被发缓行”或许更适合锻炼！张雪峰老师风风火火的一生定格于这个万物复苏的春天。实在令人惋惜可惜！ 但这也印证了老祖宗说的春天锻炼“广步于庭，被（披）发缓行”。 古人束发，解开扎紧的头发，在庭院里缓慢的行走就可以了。 锻炼身体，没必要什么都要上跑步机上跑步。上强度，求效率，最终可能鸡飞蛋打，事与愿违。 现代人追求高效率，快节奏，什么都要强！ 可是身体真的受得了吗？ 毕竟不是每个人都是铁人，哪怕运动员都有撑不住的时候，何况普通人呢？ 张雪峰老师成就的确让人佩服和羡慕，但如果稍稍注意一下，或许还可以走得更远，更多陪伴广大学子和家长，只可惜没有如果，人生没有再来一次的机会。 愿天堂没有加班，没有这么高强度的工作。